Meine Aus- & Weiterbildungen
- Tanzausbildung
- Yogaausbildungen (Kundalini Yoga Stufe 1 und Stufe 2)
- Human Therapie
- Atem- und Entspannungskursleitung
- Schwangeren-Yoga & Rückbildung
- Hypno Coach Ausbildung
Hi, ich bin Jana
schön, dass Du hier bist!
Mit viel Herz, Intuition und echter Freude begleite ich Menschen in Bewegung, Körperarbeit und innerem Wachstum. Seit meiner Jugend unterrichte ich – angefangen mit Tanz, heute mit einem breiten Spektrum von Yoga, Coaching und Therapieansätzen.
Räume für echte Verbindung schaffen
Ich liebe es, Menschen zu begegnen, sie zu inspirieren und Räume für echte Verbindung zu schaffen. Vielseitig ausgebildet, leidenschaftlich dabei – und immer mit dem Blick fürs Wesentliche: Dich.
Es gibt viele Möglichkeiten, sich selbst näherzukommen. Ich zeige Dir Wege, die mir geholfen haben, um in meine Kraft zu finden und dem Leben zu vertrauen. Denn wenn ich eines gelernt habe, dann dass das Leben immer für DICH ist!
Und persönlich?
Ich mag es natürlich, einfach und echt. Ich liebe Kräuter, tiefe Gespräche und ehrliche Begegnungen. Ich bin ein sehr fühlender Mensch – offen, neugierig und gern in Verbindung mit anderen. Was ich tue, tue ich mit Hingabe.
Meine Erfahrungen
- Wöchentlicher Unterricht in verschiedenen Tanzschulen
- Onlineunterricht im Bereich Meditation und Persönlichkeitsentwicklung
- Wöchentlicher Yoga-Unterricht mit verschiedenen Yogastilen
- Atem- und Entspannungskurse in großen Unternehmen der Region
- Regelmäßige Workshops zu verschiedenen Themengebieten
- Persönliche 1:1 Sessions & intensive Gruppensessions
Lass uns deinen Herzensmoment gestalten
Egal ob du zum ersten Mal auf die Yogamatte kommst, dir einen Tag Auszeit beim Retreat gönnen möchtest oder ein persönliches Gespräch suchst – du bist von Herzen willkommen.